Dolore al collo

cos'è il dolore al collo?

Il dolore al collo è un disturbo comune che colpisce molti adulti a un certo punto della loro vita e può interessare collo e spalle o irradiarsi lungo un braccio. Il dolore può variare da sordo a simile a una scossa elettrica al braccio. Alcuni sintomi, come intorpidimento o debolezza muscolare a un braccio, possono aiutare a identificare la causa del dolore al collo.

Sintomi

I sintomi del dolore al collo sono simili a quelli della spondilosi cervicale, caratterizzati da dolore localizzato, fastidio e limitazione dei movimenti del collo. I pazienti spesso lamentano di non conoscere la corretta posizione della testa e manifestano sintomi più intensi al mattino a causa di affaticamento, postura scorretta o esposizione a stimoli freddi. Nelle fasi iniziali, possono manifestarsi dolore a testa e collo, spalle e schiena, con occasionali episodi gravi che rendono difficile toccare o muovere liberamente il collo. I muscoli del collo possono anche andare in spasmo e mostrare dolorabilità. Dopo la fase acuta si manifesta comunemente dolore al collo, alle spalle e alla parte superiore della schiena. I pazienti riferiscono spesso di sentirsi affaticati al collo e di avere difficoltà a svolgere attività come leggere libri o guardare la TV. Alcuni individui possono anche avvertire mal di testa o dolore occipitale insieme a una sensazione di tensione o rigidità al risveglio.

Diagnosi

Immagini a raggi Xpossono rilevare artrite o fratture, ma non riescono a rilevare problemi esclusivamente al midollo spinale, ai muscoli, ai nervi o ai dischi.

Risonanza magnetica o TACgenerare immagini che possono rivelare ernie del disco o problemi alle ossa, ai muscoli, ai tessuti, ai tendini, ai nervi, ai legamenti e ai vasi sanguigni.

Esami del sanguepuò aiutare a stabilire se la causa del dolore è un'infezione o un'altra condizione.

Studi sui nervicome l'elettromiografia (EMG), che misura gli impulsi nervosi e le risposte muscolari per confermare la pressione sui nervi causata da ernie del disco o stenosi spinale.

Come trattare il dolore al collo con i prodotti per elettroterapia?

I tipi più comuni di dolore cervicale da lieve a moderato di solito rispondono bene all'automedicazione entro due o tre settimane. Se il dolore persiste, i nostri prodotti TENS possono aiutarti ad alleviare il dolore:

Stimolazione elettrica nervosa transcutanea (TENS). Il terapista posiziona degli elettrodi sulla pelle vicino alla zona dolorante. Questi inviano piccoli impulsi elettrici che possono aiutare ad alleviare il dolore.

Per il dolore al collo, posizionare due elettrodi sulla parte bassa della nuca, ai lati (zona dolorante). Per alcuni, posizionare due o più elettrodi sopra o accanto alle scapole può essere più efficace. Si prega di non posizionare gli elettrodi vicino alla testa. Ricordate che la TENS può interferire con il modo in cui il cervello invia impulsi elettrici al corpo.

Il metodo di utilizzo specifico è il seguente(Modalità TENS):

① Determinare la giusta quantità di corrente: regolare l'intensità della corrente del dispositivo per elettroterapia TENS in base al dolore avvertito e al livello di comfort desiderato. In genere, iniziare con un'intensità bassa e aumentarla gradualmente fino a ottenere una sensazione piacevole.

2. Posizionamento degli elettrodi: applicare i cerotti TENS sulla zona dolorante o in prossimità di essa. Per il dolore al collo, è possibile posizionarli sui muscoli del collo o direttamente sulla zona dolorante. Assicurarsi che gli elettrodi aderiscano bene alla pelle.

3. Scegli la modalità e la frequenza giuste: i dispositivi per elettroterapia TENS offrono solitamente diverse modalità e frequenze tra cui scegliere. Per il dolore al collo, puoi optare per la stimolazione continua o pulsata. Scegli semplicemente la modalità e la frequenza che ti risultano più comode per ottenere il massimo sollievo dal dolore possibile.

④Tempo e frequenza: a seconda di ciò che funziona meglio per te, ogni sessione di elettroterapia TENS dovrebbe durare in genere dai 15 ai 30 minuti e si consiglia di utilizzarla da 1 a 3 volte al giorno. Man mano che il tuo corpo risponde, sentiti libero di regolare gradualmente la frequenza e la durata dell'utilizzo secondo necessità.

⑤ Combinazione con altri trattamenti: per massimizzare il sollievo dal dolore al collo, potrebbe essere più efficace combinare la terapia TENS con altri trattamenti. Ad esempio, provate a usare impacchi caldi, eseguire delicati esercizi di stretching per il collo o di rilassamento, o anche ricevere massaggi: possono agire in sinergia!