Dolore al collo

cos'è il dolore al collo?

Il dolore al collo è un problema comune che colpisce molti adulti ad un certo punto della loro vita e può coinvolgere il collo e le spalle o irradiarsi lungo un braccio.Il dolore può variare da sordo a simile a una scossa elettrica al braccio.Alcuni sintomi come intorpidimento o debolezza muscolare in un braccio possono aiutare a identificare la causa del dolore al collo.

Sintomi

I sintomi del dolore al collo sono simili alla spondilosi cervicale, caratterizzata da dolore locale, disagio e movimento limitato nel collo.I pazienti spesso lamentano di non conoscere la giusta posizione della testa e avvertono sintomi più intensi al mattino a causa di affaticamento, postura scorretta o esposizione a stimoli freddi.Nelle fasi iniziali possono verificarsi dolori alla testa, al collo, alle spalle e alla schiena, con occasionali episodi gravi che rendono difficile toccare o muovere liberamente il collo.I muscoli del collo possono anche presentare spasmi e mostrare dolorabilità.Il dolore al collo, alle spalle e alla parte superiore della schiena è comunemente avvertito dopo la fase acuta.I pazienti riferiscono spesso di sentirsi affaticati al collo e di avere difficoltà a impegnarsi in attività come leggere libri o guardare la TV.Alcuni individui possono anche avvertire mal di testa o dolore occipitale insieme a una sensazione di oppressione o rigidità al risveglio.

Diagnosi

Immagini a raggi Xmostrano artrite o fratture, ma non sono in grado di rilevare solo problemi al midollo spinale, ai muscoli, ai nervi o ai dischi.

Scansioni MRI o TCgenerare immagini che possono rivelare ernie discali o problemi a ossa, muscoli, tessuti, tendini, nervi, legamenti e vasi sanguigni.

Analisi del sanguepuò aiutare a determinare se un'infezione o un'altra condizione causa dolore.

Studi sui nervicome l'elettromiografia (EMG) misurano gli impulsi nervosi e le risposte muscolari per confermare la pressione sui nervi causata da ernia del disco o stenosi spinale.

Come trattare il dolore al collo con i prodotti per l'elettroterapia?

I tipi più comuni di dolore al collo da lieve a moderato di solito rispondono bene alla cura di sé entro due o tre settimane.Se il dolore persiste, i nostri prodotti TENS possono aiutarti ad alleviare il dolore:

Stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS).Il terapista posiziona gli elettrodi sulla pelle vicino alla zona dolorante.Questi forniscono piccoli impulsi elettrici che possono aiutare ad alleviare il dolore.

In caso di dolore al collo, posizionare due elettrodi sulla parte inferiore del collo, sui lati (zona dolorante).Per alcuni, posizionare due o più elettrodi sopra o accanto alle scapole potrebbe funzionare meglio.Fare attenzione a non posizionare gli elettrodi vicino alla testa.Ricorda che la TENS può interferire con il modo in cui il cervello invia gli impulsi elettrici al corpo.

Il metodo di utilizzo specifico è il seguente（Modalità TENS）:

①Determina la giusta quantità di corrente: regola la potenza attuale del dispositivo per elettroterapia TENS in base alla quantità di dolore che avverti e a ciò che ti fa sentire a tuo agio.In genere, inizia con un'intensità bassa e aumentala gradualmente fino a sentire una sensazione piacevole.

②Posizionamento degli elettrodi: posiziona i cerotti per elettrodi TENS sopra o vicino all'area che fa male.Per il dolore al collo, puoi posizionarli sui muscoli attorno al collo o direttamente sopra il punto in cui fa male.Assicurarsi di fissare saldamente gli elettrodi alla pelle.

③Scegli la modalità e la frequenza giuste: i dispositivi per elettroterapia TENS di solito hanno una serie di modalità e frequenze diverse tra cui scegliere.Quando si tratta di dolore al collo, puoi optare per la stimolazione continua o pulsata.Scegli semplicemente una modalità e una frequenza che ti siano comode per ottenere il miglior sollievo dal dolore possibile.

④Tempo e frequenza: a seconda di ciò che funziona meglio per te, ogni sessione di elettroterapia TENS dovrebbe durare in genere dai 15 ai 30 minuti e si consiglia di utilizzarla da 1 a 3 volte al giorno.Man mano che il tuo corpo risponde, sentiti libero di regolare gradualmente la frequenza e la durata dell'uso secondo necessità.

⑤Combinazione con altri trattamenti: per massimizzare davvero il sollievo dal dolore al collo, potrebbe essere più efficace combinare la terapia TENS con altri trattamenti.Ad esempio, prova a usare impacchi caldi, a fare qualche delicato allungamento del collo o esercizi di rilassamento, o anche a farti fare dei massaggi: possono lavorare tutti insieme in armonia!