cos'è la sindrome del tunnel carpale?
La sindrome del tunnel carpale si verifica quando il nervo mediano viene compresso in uno stretto percorso circondato da ossa e legamenti sul lato del palmo della mano.Questa compressione può portare a sintomi come intorpidimento, formicolio e debolezza alle mani e alle braccia.Fattori come la struttura del polso, problemi di salute e movimenti ripetitivi della mano possono contribuire alla sindrome del tunnel carpale.Un trattamento adeguato in genere allevia il formicolio e l'intorpidimento ripristinando la funzionalità del polso e della mano.
Sintomi
La sindrome del tunnel carpale si verifica quando il nervo mediano viene compresso in uno stretto percorso circondato da ossa e legamenti sul lato del palmo della mano.Questa compressione può portare a sintomi come intorpidimento, formicolio e debolezza alle mani e alle braccia.Fattori come la struttura del polso, problemi di salute e movimenti ripetitivi della mano possono contribuire alla sindrome del tunnel carpale.Un trattamento adeguato in genere allevia il formicolio e l'intorpidimento ripristinando la funzionalità del polso e della mano.
Diagnosi
Immagini a raggi Xmostrano artrite o fratture, ma non sono in grado di rilevare solo problemi al midollo spinale, ai muscoli, ai nervi o ai dischi.
Scansioni MRI o TC: generare immagini che possono rivelare ernie discali o problemi a ossa, muscoli, tessuti, tendini, nervi, legamenti e vasi sanguigni.
Analisi del sangue: può aiutare a determinare se un'infezione o un'altra condizione causa dolore.
Studi sui nervi:come l'elettromiografia (EMG) misurano gli impulsi nervosi e le risposte muscolari per confermare la pressione sui nervi causata da ernia del disco o stenosi spinale.
Come trattare la sindrome del tunnel carpale con prodotti per elettroterapia?
La TENS può essere utilizzata come opzione di trattamento non farmacologico per la sindrome del tunnel carpale.La sindrome del tunnel carpale è causata dalla compressione del nervo mediano nel polso dovuta a un uso eccessivo o ad altri fattori, che porta a sintomi come intorpidimento, dolore e debolezza delle dita.La TENS agisce stimolando le fibre nervose e producendo riflessi locali per alleviare il dolore, come accennato in precedenza.Pertanto, nel trattamento della sindrome del tunnel carpale, la TENS può fornire un metodo non farmacologico e non invasivo per alleviare il dolore.
Il metodo di utilizzo specifico è il seguente (modalità TENS):
☆ Seleziona la modalità TENS: un elettrodo è posizionato al centro del palmo (tra i muscoli tenar e ipotenar) e l'altro è posizionato vicino alla striscia del polso.
① Determina la giusta quantità di corrente: regola la potenza attuale del dispositivo per elettroterapia TENS in base alla quantità di dolore che avverti e a ciò che ti fa sentire a tuo agio.In genere, inizia con un'intensità bassa e aumentala gradualmente fino a sentire una sensazione piacevole.
②Posizionamento degli elettrodi: posiziona i cerotti per elettrodi TENS sopra o vicino all'area che fa male.Per la sindrome del tunnel carpale, puoi posizionarli sui muscoli attorno al polso o direttamente sopra il punto in cui fa male.Assicurarsi di fissare saldamente gli elettrodi alla pelle.
③Scegli la modalità e la frequenza giuste: i dispositivi per elettroterapia TENS di solito hanno una serie di modalità e frequenze diverse tra cui scegliere.Quando si tratta della sindrome del tunnel carpale, puoi optare per la stimolazione continua o pulsata.Scegli semplicemente una modalità e una frequenza che ti siano comode per ottenere il miglior sollievo dal dolore possibile.
④Tempo e frequenza: a seconda di ciò che funziona meglio per te, ogni sessione di elettroterapia TENS dovrebbe durare in genere dai 15 ai 30 minuti e si consiglia di utilizzarla da 1 a 3 volte al giorno.Man mano che il tuo corpo risponde, sentiti libero di regolare gradualmente la frequenza e la durata dell'uso secondo necessità.
⑤Combinazione con altri trattamenti: per massimizzare realmente il sollievo dal dolore al polso, potrebbe essere più efficace combinare la terapia TENS con altri trattamenti.Ad esempio, prova a usare impacchi caldi, a fare qualche delicato allungamento del polso o esercizi di rilassamento, o anche a farti fare dei massaggi: possono lavorare tutti insieme in armonia!
Orario di pubblicazione: 21 agosto 2023
